Hebt je het gevoel niet goed in balans te zitten?
- Je stelt vast dat je geregeld lichamelijke klachten hebt, soms een aaneenschakeling van het ene na het andere: infecties, spier- en gewrichtsklachten, verteringsproblemen, hoofdpijnen, ademnood, druk op je borstkas...
- Heb je soms het gevoel meer geleefd te worden, je merkt weinig tot geen vreugde bij jezelf, te moe als je eindelijk tijd voor jezelf gevonden hebt of je voelt dat je heel snel ontvlambaar bent...
Wellicht tijd om voor jezelf te zorgen!
Voelen dat je energie terug stroomt, voelen dat je meer ruimte hebt om te ademen,
waarnemen dat er terug meer rust is in je hoofd.....
Een individuele oefensessie kan je hierbij helpen. Er wordt een combinatie gemaakt van inspannende oefeningen ( Westerse visie) en ontspannende oefeningen ( Oosterse visie) Beiden complementair aan elkaar!
AFSPRAKEN: kunnen telefonisch gemaakt worden: 0479/915489
of via 'Contact' op deze website
Lees verder indien je graag meer info hebt:
De oefeningen zijn gericht op volgende doelstellingen:
- je terug bewust worden van je natuurlijke afvoerkanalen van spanning en deze ook dagdagelijks gebruiken
- je circulatie bevorderen en zodoende een betere aanvoer van voedingsstoffen en een betere afvoer
van afvalstoffen bewerkstelligen
-je energiestroom activeren
-je bewust worden van je lichaamshouding, kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken in energiestroom
-de invloed van ademhalingsoefeningen leren ontdekken
-je aarding, gronding terug leren gebruiken en zodoende krachtiger in het leven staan
-de invloed van je gedachten op je lichamelijk functioneren leren ontdekken
-ontdekken hoe je jezelf tot rust kan brengen
-ontdekken hoeveel meer energie je hebt wanneer je geen druk uitoefent op jezelf
-> dit leidt tot een betere stroming in je fysieke, geestelijke, emotionele en spirituele lichaam
BALANS in LICHAAM en GEEST!
- Je stelt vast dat je geregeld lichamelijke klachten hebt, soms een aaneenschakeling van het ene na het andere: infecties, spier- en gewrichtsklachten, verteringsproblemen, hoofdpijnen, ademnood, druk op je borstkas...
- Heb je soms het gevoel meer geleefd te worden, je merkt weinig tot geen vreugde bij jezelf, te moe als je eindelijk tijd voor jezelf gevonden hebt of je voelt dat je heel snel ontvlambaar bent...
Wellicht tijd om voor jezelf te zorgen!
Voelen dat je energie terug stroomt, voelen dat je meer ruimte hebt om te ademen,
waarnemen dat er terug meer rust is in je hoofd.....
Een individuele oefensessie kan je hierbij helpen. Er wordt een combinatie gemaakt van inspannende oefeningen ( Westerse visie) en ontspannende oefeningen ( Oosterse visie) Beiden complementair aan elkaar!
AFSPRAKEN: kunnen telefonisch gemaakt worden: 0479/915489
of via 'Contact' op deze website
Lees verder indien je graag meer info hebt:
De oefeningen zijn gericht op volgende doelstellingen:
- je terug bewust worden van je natuurlijke afvoerkanalen van spanning en deze ook dagdagelijks gebruiken
- je circulatie bevorderen en zodoende een betere aanvoer van voedingsstoffen en een betere afvoer
van afvalstoffen bewerkstelligen
-je energiestroom activeren
-je bewust worden van je lichaamshouding, kleine aanpassingen kunnen een groot verschil maken in energiestroom
-de invloed van ademhalingsoefeningen leren ontdekken
-je aarding, gronding terug leren gebruiken en zodoende krachtiger in het leven staan
-de invloed van je gedachten op je lichamelijk functioneren leren ontdekken
-ontdekken hoe je jezelf tot rust kan brengen
-ontdekken hoeveel meer energie je hebt wanneer je geen druk uitoefent op jezelf
-> dit leidt tot een betere stroming in je fysieke, geestelijke, emotionele en spirituele lichaam
BALANS in LICHAAM en GEEST!
